Jak se zbavit bolesti při patní шпоре: léčit patu

Hlavním znakem rozvoje patní ostruhy, snad bude ostrá, колющая bolest v oblasti paty při snaze opřít o nohu, nebo šlapat. Mnohem silnější pata bolí v dopoledních hodinách po probuzení nebo po dlouhém sezení na jednom místě.

Bolest z důvodu zánětlivého procesu v měkkých tkáních plantární fascie chodidla. Bolestivost stává tak nesnesitelné, že pacient není schopen ani chodit. V tomto případě léčit stanice by měly být co nejrychleji.

Jak překonat bolest?

Aby эффек тивно se vypořádat s problémem patní ostruhy a zmírnit bolest, je nutné pro začátek projít diagnostiku a zjistit příčinu vadného stavu.

Koneckonců, není vždy bolest je způsobena костными наростами (остеофитами). Pokud je pata bolí, jako by člověk vystoupil na jehlu, pak v první řadě lékař doporučuje projít xray studie pro potvrzení údajné diagnózy.

Další etapou bude příjem léků proti bolesti na předpis. Obvykle se podávají nesteroidní protizánětlivé prostředky:

  • Diklofenak;
  • Ibuprofen;
  • Найз (Нимесулид);
  • Нимесил;
  • Aspirin;
  • Вольтарен.

Kromě zmírnění bolesti, uváděné léky jsou dokonale vyrovnat se snížením permeability cév, což umožňuje tupá bolestivost, snížit otoky, zlepšit krevní oběh v postižených úsecích paty, blokovat ty látky, které aktivují začátek zánětlivého procesu v стопе.

Léčba protizánětlivé prostředky by měly být krátkodobé. V opačném případě, za předpokladu, zneužívání drog, léky této skupiny dávají mnoho vedlejších účinků. Tak, že jsou schopny dráždit sliznice zažívacího ústrojí, provokovat žaludeční vředy a duodenálních vředů. Proto obzvláště opatrní s těmito prostředky musí být ti, kteří mají v anamnéze onemocnění orgánů zažívacího ústrojí.

Pokud bolest je velmi silná, a bolest není zemře po požití léku, lékař vám poradí, léčit stanice уколом v patě. Je analgezie má název blokáda, a produkují její pomocí Novokain.

Kromě toho, je široce vycvičený úvod глюкокортикостероидных hormonů v místě, kde je pata nejvíce болезненна.

Pomocné metody

Léčit zánět při patní шпоре by se nejen léky, ale i relaxací. Pokud klid na lůžku, pak se podaří odstranit bolest a rychle se zbavit problému.

READ  Полиартроз: příznaky a léčba kloubů rukou kartáče

Když bolest je způsobena tím, остеофитом, pak dobře pomáhá speciální polštářek s vybráním ve pod patu. Vlastníma rukama si můžete udělat těsný válec z běžné lékařské vaty, roll to колечком a jemně обшить.

Ideální volbou se stane speciální ortopedické vložky nebo подпяточник, který odstraní zatížení z poloviny paty a zabrání podráždění okolní tkáně.

Také v lékárně si můžete vyzvednout подпяточник, který jen вклеивают na obuv pacienta, který je zvláště účinný při patní шпоре.

Vložky jsou schopné eliminovat zatížení s patní oblasti kolenního a kyčelního kloubu. Tímto způsobem zamezíte poranění fascie a klenby stanovena.

Je dobré si vybrat vložku ze silikonu. Slouží velmi dlouho, pata při шпоре dobře udržované.

Masáže, gymnastika, прогревания

Bolesti při patní шпоре sníží, pokud se neléčí onemocnění pomocí masáže a tělocvičné cvičení. Tyto postupy pomáhají рассасывать chronický zánět.

Při шпоре užitečné bude pravidelně dělat protahování plantární fascie, který vám pomůže posílit ji a dělat vláčnou. Pro растягивания během nočního odpočinku je aplikován speciální ортез, který dosedne na doraz v požadované poloze подошвенного ohýbání pro varování ranní bolesti.

Nejsou méně účinné cvičení při patní шпоре pomocí prstů na noze:

  1. перебирание drobných předmětů;
  2. jízda pytlů s pískem, obilí;
  3. jízda na lahve s vodou, malého míčku.

Lékaři doporučují léčit bolesti při patní шпоре jednoduchý walking na předehřáté na suché pánvi soli. Cvičení je třeba provádět dlouho a systematicky. To přispívá ke zlepšení krevního oběhu, pokud je trápí pata při шпоре.

Další způsob, jak terapie – простукивания. Nejprve je nutné распарить nohy v teplé vodě, a pak легонько постукивать na стопе hůlkou, kde je pata vadí nejvíc.

Prostě v domácích podmínkách lze léčit zánětlivý proces pomocí прогревания. Nejvíce základní způsob – před nočním spaním udržet nohy v maximálně horké vodě. Je třeba zakázat vychladnutí tekutiny.

Ne méně efektivní způsob, jak se stane vaničku nebo термомассаж. Pro postup si účtují 2 kapacita. V první nalít horkou vodu, a za druhé, je velmi chladné. Stanice, kde je pata воспалена, střídavě kladou pak se do studené vody, pak do horké vody na 15 sekund. Každý čas času zvyšují, a završují postup ve studené vodě.

Dalším způsobem, jak – to je vaničky s přídavkem jedlé sody. Na každé 3 litry horké vody užívají 1 polévkovou lžíci sody a 10 kapek roztoku jódu:

  • nohy udržují v kapalině 10 minut;
  • otřít bavlněným hadříkem;
  • rozmazaný oblast paty jód.
  1. Ráno pata by měla být olejem, vazelínou. Průběh léčby je obvykle doporučuje ošetřující lékař.

Vnější metody úlevu od bolesti

Tak jako bolest paty způsobena zánětlivé proces, odstranit ji je možné a lidovými metodami. Ostruha patní nehodí, pokud ji léčit jedním z navrhovaných níže způsobem.

Vnějšími populární recepty se staly obkladů na základě:

  • Димексида. Brát 1 polévkovou lžíci roztoku, zředí прокипяченной vodou v poměru 1: 5. Výsledný lék se nanáší na sterilní bint a je aplikován na patě. Navíc утепляется pata voskový papír a špička z vlny. Takový obklad vydrží na půl hodiny 10 dnů po sobě jdoucích;
  • lékařské žluči. Dělají to tak samo, jako ten předchozí obklad, ale drží na стопе až do ranních hodin, nebo celá noc, po které nahrazují novým. Dopřejte шпору třeba od 7 do 30 dní. Žluč pomůže odstranit místní podráždění, bolest, рассосать ohnisko zánětu. Při tom je nutné si uvědomit, že lékařská žluč může mít negativní dopad na kůži, provokovat podráždění. Pokud se to stalo, pak se léčba zastaví. Pokračování kurzu je možné pouze po 2 týdnech.

Bolesti při patní шпоре lze унять a trochu непривычными metodami. Takže, léčitelé radí použít k пораженному místo plátek solené sádla. Navazuje obklad na стопе na noc. Ještě praktikují obkladů na bázi octa z jablek. Jim navlhčete ponožky z bavlny, nosí je, a na vrcholu je balen krok potravinové fólie a nosí ještě jeden ponožky. Opakovat léčbu po dobu 2 měsíců každý den.

Více tradiční způsob, jak léčit bolest bude aplikace gel-krém Пяткашпор. Předpokládá se, že venkovní nástroj размягчает остеофит, купирует zánětlivý proces a zbavuje pacienta od otoků.

K dnešnímu dni, vynalezl mnoho prostředků pro boj s patní шпорой. Pokud je jejich použití v areálu, pak se podaří léčit chodidla, jak rychle a zlepšit zdravotní stav. Nicméně pro úplné vyléčení je nutné stanovit přesnou příčinu bolesti.

Pokračováním v používání tohoto webu souhlasíte s používáním souborů cookie. více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

MAXCACHE: 0.4MB/0.00101 sec